如何解决 post-640911？有哪些实用的方法？
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顺便提一下，如果是关于 血氧仪数值多少算正常范围？ 的话，我的经验是：血氧仪测的数值主要看血氧饱和度，一般正常范围是在95%到100%之间。也就是说，血液里的氧气含量应至少保持在95%以上才算健康。如果低于90%，就属于低氧状态，可能需要注意或就医。平时在安静、休息状态下测，数值稳定在95%以上就没问题。运动或高原环境下，数值可能会低一些，但只要不持续太低，通常也没大碍。简单来说，95%-100%是正常，低于90%就得留心了。
谢邀。针对 post-640911，我的建议分为三点： 简单说，这几样装备缺一不可，能最大程度保证攀岩时的安全
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